扬州维扬中学：五育并举润心育德

中国资讯网讯（杨容马亮亮黄语建）为全面推进德育、智育、体育、美育和劳动教育的相互渗透和融合，坚持家校联动，双轮驱动，进一步落实“润心育德”和“全员导师制”工作要求，保障暑假期间学生“离校不离育”“离校不离教”“离校不离导”，充分发挥五育融合在学生成长过程中的综合作用，培养学生的创新精神、实践能力和社会责任感，促进学生全面而个性发展，让学生度过一个健康、安全、充实、快乐、有意义的假期。根据邗江区教育局文件要求，结合学校学生的实际，扬州市邗江区维扬中学对学生暑假社会实践活动作出了精心细致安排。

青春筑梦志愿服务

有一种精神叫奉献，有一种责任叫志愿。志愿服务是社会文明进步的重要标志，是加强精神文明建设，培育和践行社会主义核心价值观的重要内容，志愿精神与中华优秀传统文化一脉相承，与社会主义核心价值观相契合。让我们行动起来，倡导文明，奉献社会，积极做志愿服务的实践者和传播者，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，用我们的行动争做文明有礼的人，用我们的爱心共同构建文明和谐的社会。

实践方式：参与社区志愿服务活动，如关爱孤寡老人、环保宣传等，培养良好的道德品质，加强品德修养教育。上交自己的志愿服务照片。

畅游书海滋润心灵

阅读是历史的回望、心灵的净化，也是梦想的启示、希望的播撒；是思想德觉醒、精神的刷新，更是文明的接力、文脉的传承。因为阅读，我们成为更好的自己，也因为阅读，人类不断创造更美的世界。腹有诗书气自华，假期与书为伴，在阅读中感受语言文字的魅力，在书海里饱览万千世界的精彩。

实践方式：亲子共读；晒出自己的阅读计划表；绘制读书海报，分享读书心得。以上方式任选其一，最终以照片形式上交。

运动在行健康在手

任何时候，健康都是人生的基石，巩固好基础，才能不断向上攀登。运动，就是保持健康最好的方式。它不会有立竿见影的效果，但在日复一日的坚持中，一定能看到令人欣喜的变化。养成运动的习惯，保持运动的状态，身体自然会给你最好的反馈。只有拥有好身体，才能去做想做的事，过想要的生活。

实践方式：保存自己的运动打卡记录，上传运动照片或运动视频。

以美育人与美相遇

艺术教育是润物细无声的，是点点滴滴地渗透、积累、发酵的美妙过程，含蓄而又充满韵味。美是时代的召唤，向美而行，让所有青少年学子在自然之美、文化之美、生命之美中丰富思想、塑造品格，汲取力量，矢志追求更有高度、更有境界、更有品味的人生。

实践方式：参观一次艺术展览、舞台剧等，了解艺术作品的创作背景、表现形式和艺术价值，提高自身的艺术鉴赏能力。最终将过程或收获制作成视频或照片上交。

勤奋劳动弘扬传承

劳动创造了人，劳动是人类文明的基石。劳动是人类所特有的一种有意识有目的的社会实践活动，是人的生存条件和存在方式，也是人类社会存在和发展的基础。五六千年前，我国在广大劳动人民的辛勤劳作下，出现了农业、家畜饲养等社会文明要素，经过一代代炎黄子孙的共同努力，我国的历史文化一直延续至今，在其中创造了一个又一个辉煌的成就。在长期实践中，我们培育形成的崇尚劳动、热爱劳动、辛勤劳动、诚实劳动的劳动精神，具有深厚的文化底蕴、科学的理论指引和坚实的实践基础。劳动精神是中华民族优秀传统文化的赓续传承，劳动精神自古以来就流淌在中华民族血脉之中。我们中学生要传承劳动精神，赓续中华民族的优秀传统文化。

实践方式：帮助家人做家务、手工制作小家具、以旧变新……此项实践成果最终以照片或视频的形式上交。

提醒：

视频：横拍，不超过一分钟；照片：横拍，清晰；手抄报：A4纸

快乐暑假安全相伴

1、做好暑假规划合理规划好时间，这是远离假期综合症的“良方”。亲子要共同计划好每周、每天的学习生活，每天有规律地做好计划内的事，保持进步与快乐。要合理分配学习、运动、家务和娱乐时间，按计划完成作业和社会实践任务，避免拖拉并造成任务积压，进而产生焦虑。

2、健康作息饮食养成规律作息的习惯，保证充足睡眠，尽可能不玩电子产品或减少使用电子产品的时长，如遇睡眠障碍，要找出原因并对症下药。养成健康的饮食习惯，注意饮食安全，不吃不适合自己体质或过期甚至腐烂变质的食物，防止食物中毒，同时忌暴饮暴食，忌过量食用生冷食物。

3、防溺水，不去野河野泳，郊游时不靠近河边注意低矮湿滑河岸，去游泳馆有成人陪伴，做好运动准备和防护措施。

4、注重自我保护，不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。

希望同学们假期合理安排时间，做到德智体美劳全面发展，向榜样学习，勤奋刻苦，积极实践，争做新时代好少年，争当“中国梦”的先锋者、践行者，为中华民族伟大复兴贡献青春力量！