“目”浴阳光 明亮童心——盱眙县观音寺镇中心幼儿园爱眼日主题活动

2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官。为了增强幼儿的爱眼、护眼意识，普及科学用眼知识，更好地培养幼儿良好的用眼习惯，我园开展了“爱眼护眼”主题活动。

明眸守护 家校先行

我园通过微信家长群、志愿者发放爱眼护眼宣传单及校园大屏向广大师生和家长宣传爱眼护眼的科普知识，和家长一起时刻提醒幼儿养成良好的用眼习惯。

 视力防护  深入课程

中小班年级组组织幼儿练习眼保健操了解眼睛的重要性，切实提高了幼儿主动保护视力的意识和能力。

大班年级组根据幼儿的年龄特点开展了多项“眼睛里的世界”主题活动，让幼儿进一步了解正确用眼知识，养成爱眼护眼的好习惯。孩子们绘画出来眼睛里美丽的世界。

 眼睛是心灵的窗户

每个人都要学会爱护和科学使用自己的眼睛

要做到“三要三不要”，具体如下：

 保护眼睛

三要

 ·要注意用眼卫生。看书和用电脑时间不宜过长，每隔30-40分钟就休息10-15分钟，眺望远处。

·要坚持做“眼保健操”。眼睛休息的时候可以顺便做做眼保健操，能放松眼部肌肉，缓解眼睛疲劳。

·要多吃保护眼睛的食物。如豆制品、蔬菜、坚果等食物，能加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环。

 保护眼睛

 三不要

   ·不要在光线太暗的地方看书。光源太暗，时间长了对眼睛有损伤。

　·不要经常点眼药水。不同种类的眼药水针对不同眼病，胡乱使用极易对眼睛造成伤害。

   ·不要配戴劣质太阳镜和老花镜。劣质太阳镜镜片会使外界物体变形扭曲，而劣质老花镜是用劣质玻璃制作，光学质量得不到保障。（赵鸿玮 朱振武）

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