邗江区实验学校蒋王小学：心理健康讲座进校园

为进一步宣传和普及心理知识，引导学生以积极向上的心态面对学习、生活，呵护学生健康成长，3月13日下午，扬州市心理名师工作室领衔人毛春梅老师走进邗江区实验学校蒋王小学，为五年级的同学们和家长代表们开展了“润心赋能  阳光成长”专题讲座。

讲座中，毛老师先以一棵枝繁叶茂的大树图片入手，让学生链接到健康的人有哪些良好的心理品质。接着毛老师通过和学生的交流了解到孩子们迷茫、焦虑的情绪，告诉大家们情绪钥匙掌握在自己手中。最后毛老师在和孩子互动交流中支出了三点小妙招：一要正视自身的情绪变化，山有起伏，水有波澜，无论什么情绪要学着接受；二要学会如何正确地表达情绪；三若负面的情绪消化不了，要懂得向身边人求助。

这次讲座内容贴近同学们的的生活，形式丰富多彩。相信通过这次的活动，孩子们能握好“情绪钥匙”，能面带微笑，开启心扉，以积极阳光的心态面对学习和生活中的压力，做一个健康向上的小学生，去拥抱幸福的人生！（皮金梅 汤娟）

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