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盱眙频道
五月的脚步，在轻柔的微风中，陪伴着毕业班学子奋力穿行。这忙碌而疲惫的季节，学生们最容易情绪紧张、忧虑不安。为帮助备战小升初的六年级同学释放负面情绪、调适心理、增强信心，以饱满的学习热情积极迎接考试，盱眙县未成年人指导中心于5月26日上午，邀请了盱眙县心理健康教育宣讲团邹燕茹讲师，做了这场主题为“赋能成长 逐梦未来”2023届六年级考前心理辅导的讲座。活动在轻松愉悦的谈话中拉开序幕。邹燕茹讲师首先向学生们阐述了生活中拥有适度压力的合理性，让孩子们学会正确看待压力。她以亲和的微笑、幽默的语言让学生明白了压力过大在生理、情绪和行为方面的表现，让学生学会判断自己真实的心理状态。
接着，邹老师从学生实际出发，引导孩子思考压力与学习效率的关系。她告诉孩子们：人可以拥抱压力，与压力共存，适度的压力能让我们实现自我超越，拥有抗压能力能让我们走得更好更远。最后，邹老师具体详实地指导学生们考试时应有的“四心”“五方案”。整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，讲座内容深入浅出，直观通俗，实用性强。这场讲座为同学们积极看待考试，选择正确的应对考试的情绪提供了切实可行的方式方法，为同学们在考试中发挥应有的能力和水平，以更强大的动力去拥抱小升初考试提供了强有力的支持。
讲座中，同学们屏息静听，在老师亲切动人的语调中释放焦虑、缓解压力、调节情绪，不但增强了心理健康意识，也扬起了自信的风帆。讲座后，同学们纷纷表示受益良多。（朱玉荣 戚媛媛）
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