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盱眙频道
为了进一步落实江苏省第四届心理教育宣传月活动的工作，更好地开展心理健康教育工作，增强小学生心理求助意识，盱眙县实验小学第一分校于6月5日至6月16日为期两周时间，组织学生参观、体验校心理咨询室并开展自我认识活动。本次宣传月体验周活动由校心理咨询室负责人刘爽老师和各班班主任带队。
体验周活动以班级为单位，分年级有序开展，做到全员参与并体验，接待学生800余次。在老师们带领下，大家参观了团体辅导室、心理咨询室、宣泄室等，其中宣泄小人、沙盘、按摩椅等专业有趣的设备吸引了同学们体验，同学们反映这些方式很放松、很解压。
学校心理咨询室一直对所有学生免费开放，沙盘和团体辅导需要提前预约，其他项目只需要在值班处登记即可使用，非常方便。
在团体辅导室里，刘爽老师带领大家体验三分钟冥想，同学们闭上眼睛，调整呼吸，放空自己，缓解疲惫与压力。在自我认识环节，刘老师让大家将自己比作一颗植物或者一种动物。大家奇思妙想，将自己比作天空自由翱翔的鸟儿、一棵树、一株小草等等。
接着，同学们来到沙盘室，各式各样的沙具，让大家爱不释手，拿了汽车放下，又拿起了飞机，同学们在沙盘上摆出自己心中所想的样子，这也正是孩子们内心所向往的世界。
最后，同学们来到宣泄室，大家纷纷通过“宣泄小人”发泄不良情绪，积极应对烦恼，通过宣泄的方式有效处理压力，养成解决自身情绪问题的好习惯，积极健康地生活。
通过本次心理健康教育宣传月体验周活动，孩子们不但学会了正确认识自我，接纳自我以及提高了发展自我的意识，同时还掌握了一些与人沟通的人际交往的小技巧。
在今后的心理健康教育过程中，学校将继续关注留守儿童、学困生以及需要心理支持的学生的心理健康教育，走进每个孩子的心里，使他们迎着朝阳，心中有光，一个个像花儿一样绽放自我。（刘 爽 ）
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