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深蹲可以有效的刺激到我们的大腿肌肉与臀部的肌肉，可以有提臀的作用，很多女生因此爱上了深蹲这项运动，为了自己的翘臀而战！在健身房里我们也可以发现很多妹子钟爱深蹲这...

运动 / 2018-11-19

怀孕了，就该停止一切运动？有流产或早产风险时，应该卧床休息？产后就该脚不点地的在床上坐月子？答案或许并不像你想的那样哦。照例，咱们请浙大医学院附属第二医...

运动 / 2018-11-19

: 谁说跆拳道只能是年轻人的运动？

对于64岁的陆企范来说，跆拳道是一项能让她上瘾的运动。 11月18日，2018年上海城市业余联赛跆拳道联赛总决赛及颁奖盛典（以下简称为总决赛）在上海市静安区全民...

运动 / 2018-11-19

: 早睡早起，跑步运动，到底可以为人生带来什么改变？

如果喜欢这篇文章，就给小编点个赞吧早睡早起，跑步运动，到底可以为人生带来什么改变？之前我有一个朋友，每天早上基本上六点就起床了，然后晚上都在十点之前就上床睡...

运动 / 2018-11-19

说到健身运动，小编我相信大家肯定是不会陌生的，并且我们很多人都想要通过健身运动去完成自己减肥减脂的健身目标。关于减肥减脂的健身运动，就有着这样的一个问题，那就...

运动 / 2018-11-19

如果坚持有氧运动，能够延缓衰老！别不信，这一研究结果刊登在《英国运动医学期刊》上。多伦多大学的相关专家表示，中年人如果坚持进行慢跑和骑自行车等活动可以减缓甚至...

运动 / 2018-11-19

有些车迷或许有这样的问题，f1车手撞坏赛车要赔钱吗？这个当然是不需要的啦，大家想想，全球每年几十亿人中仅有十几个大神才能进入这个顶级赛事，用最大的数字统计，也只...

运动 / 2018-11-19

鹿晗是很火的男星了，出道时是个歌手，唱歌也是非常的好听，之后参加了跑男，也是收获很多粉丝呢，现在连女朋友都有了，虽然一直不被看好看，甚至出现掉粉的情况，但是鹿晗...

运动 / 2018-11-19

11月11日上午8时，2018淮安清江浦国际半程马拉松赛在淮安市中国淮扬菜文化博物馆前鸣枪开跑，本次赛事吸引了包括埃塞俄比亚、肯尼亚等18个国家和地区的37名外...

运动 / 2018-11-11

: 2018中国体育旅游露营大会在新疆落幕

10月21日，选手在沙漠半程马拉松赛中。当日，为期三天的2018中国体育旅游露营大会（罗布人村寨站）在新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州尉犁县落幕。本届大会由中...

运动 / 2018-10-23

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