我们经常会看到,酒局上喝酒,很多人喜欢来一瓶水,随时随地补充水分。
喝酒时不亦乐乎,喝酒后,总是“口渴”难耐。我们喝的酒里面不是很多水吗?为何不解渴呢?
喝酒之所以会脱水,主要是通过了三种手段,让水离开了你的身体:
1、频繁上厕所
白酒是由“水、乙醇”组成,浓度较高,当人体摄入过量酒精时,高渗透压会逼迫细胞,让其向外排水,从而保持体液平衡,因此就出现了想上厕所的冲动。除此之外,酒精还会抑制抗利尿激素的分泌,于是喝酒就想上厕所。
2、大量出汗
酒精进入人体,一兴奋,话就多,话多就会渴,而且有时候在酒精的刺激下,当下体会不到口渴,但身体知觉逐渐恢复后,口渴的感觉也就来了。
有时候口渴也和酒的好坏有关。市场白酒良莠不齐,总的来说,白酒主要分为两种,一种是劣质香精酒,一种是传统粮食佳酿。
而纯粮酿造的粮食酒,里面的香味物质都是粮食精华,相对更健康,尤其是大曲坤沙优级酱香酒,这种酒在出厂之前,至少要陈放3年以上的时间。
喝酒之所以会上头,一方面是因为酒不好,另一方面是因为身体太缺水了。
同样一瓶酒,如果酒前喝了很多水,即使喝酒时没有补充水分,也不会口渴。反之,如果你喝酒前身体就缺水,喝酒中,喝酒后又不及时补充水分,口渴就成了必然的现象,而且,脱水严重时,还会头疼。