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: 声动淮安阅读会举办“书香尚瑜伽·悦读悦快乐”主题活动

中国资讯网江苏消息 11月11日，细雨纷飞、寒意微浓，淮安尚瑜伽馆内却暖意融融、满目春色。声动淮安阅读会书香尚瑜伽悦读悦快乐主题活动在这里隆重举行。尚瑜伽总经...

瑜伽 / 2018-11-13

练瑜伽很多人都是新手，一般情况下都会跟着教程一板一眼的练习。结果很长时间过去一点效果没有，有的甚至效果还越来也差。反观有的人，自己看起来在随便练，效果反而很好，...

瑜伽 / 2018-11-01

美好肉体集合地，关注我遇见更多美好肉体。想要练出一个苗条的身体不难，想要练出一个健壮的身体也不难，但是如果你想要练出一个均衡的身体的话，那么小密告诉你这是很难...

瑜伽 / 2018-11-01

腰部是我们人体重要的一部分，天气凉了是不是就想起妈妈那句，多穿点，不要腰着凉了，裤子穿的长点，露个脚脖子干啥，秋裤赶紧穿上，脚脖子和秋裤可以缓缓，但是腰部保暖是...

瑜伽 / 2018-11-01

: 瑜伽天鹅式，塑造优美脖颈，提升优雅气质，陶冶雅致的情怀！

西风姐姐带你一起练瑜伽每天都有不一样的精彩各位伽人姐妹好！今天与姐妹们聊聊这个瑜伽天鹅式。天鹅式与其他很多体式一样，都是模仿动物的动作形态，并通过长期的研修...

瑜伽 / 2018-11-01

波姐语录：一天一天练，男人做瑜伽，荷尔蒙挥发让你更有型作为一个男人，可能会被生活所累，所以应该在这茫茫一生中找到一件能够持之以恒的事情，比如瑜伽这件事儿，能让...

瑜伽 / 2018-11-01

人到中年，许多身体机能开始出现了衰退现象，比如身材发福、皮肤粗糙、颜值降低等等。女性朋友们可要注意保养身体了，通过科学的饮食、规律的生活以及合适的锻炼，让身体更...

瑜伽 / 2018-11-01

【环球网综合报道】正在日本访问的印度总理莫迪不遗余力地推广印度传统文化。据印度《经济时报》10月29日报道，印度和日本于29日首次决定在瑜伽和阿育吠陀等印度传统...

瑜伽 / 2018-11-01

导语：朱正廷穿磁力鞋超帅，帮宣仪拉衣服很暖！张雨绮宣仪双人瑜伽太逗不知道大家有没有关注《挑战吧！太空》？这期节目的嘉宾有朱正廷，张雨绮和吴宣仪这几个近期流量比...

瑜伽 / 2018-11-01

很多人都喜欢维秘超模的力量感，即使穿着很性感，但是给人很健康的感觉。因此很多时候，女士简简单单的瘦，并没有美感，只有非常专业的体式训练，才能塑造线条个肌肉，充满...

瑜伽 / 2018-11-01

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